С. Ерохов
Путь к решению психологических проблем и новому качеству жизни начинается здесь и сейчас
психолог
Основные компетенции
Психотерапия
Профориентация помогает подросткам с выбором профессии и самоопределением в жизни — с помощью диагностических тестов и беседы можно определить склонности и желания, подходящие и одновременно интересные направления для развития
Цель профориентации — помочь подростку сделать важный в жизни выбор осознанно, с учетом его интересов и склонностей
Цель профориентации — помочь подростку сделать важный в жизни выбор осознанно, с учетом его интересов и склонностей
Профориентация
С помощью психотерапии вы сможете улучшить свое психоэмоциональное состояние, изменить поведенческие шаблоны и привычки, избавиться от стресса или решить внутренние или внешние конфликты.
Цель терапии — качественное улучшение вашей жизни и вашего самочувствия
Цель терапии — качественное улучшение вашей жизни и вашего самочувствия
Цель интегративного подхода — разрешение тревоги и внутрипсихических конфликтов через осознание и присоединение к сознательной части психики клиента вытесненных и непризнанных элементов.
Результатом интегративного подхода является большая психическая целостность, меньше конфликтность в самочувствии, деятельности и поведении.
Интегративные психотехнологии являются одними из самых эффективных, глубоких и простых методов прикладной психологии, психотерапии, психокоррекции и самопознания, известных в настоящее время.
В процессе работы вы сможете ответить на такие вопросы как: «кто я», «чего я действительно хочу», «что я могу», «кто я среди других» и другие экзистенциально важные вопросы.
Результатом интегративного подхода является большая психическая целостность, меньше конфликтность в самочувствии, деятельности и поведении.
Интегративные психотехнологии являются одними из самых эффективных, глубоких и простых методов прикладной психологии, психотерапии, психокоррекции и самопознания, известных в настоящее время.
В процессе работы вы сможете ответить на такие вопросы как: «кто я», «чего я действительно хочу», «что я могу», «кто я среди других» и другие экзистенциально важные вопросы.
Телесная терапия
Телесно-ориентированная терапия это направление психотерапии, совокупность методов, техник, упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, психосоматическими проявлениями, улучшить его психическое самочувствие путем работы с собственным телом.
Телесный психотерапевт помогает обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению – что спровоцировало формирование «панциря».
Такая терапия позволяет освободиться от прошлого негативного опыта, который мешает жизни в настоящем. Она показывает прекрасные результаты при депрессии, повышенной тревожности, проблемах с отношениями, агрессией и даже страхе публичных выступлений.
Телесный психотерапевт помогает обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению – что спровоцировало формирование «панциря».
Такая терапия позволяет освободиться от прошлого негативного опыта, который мешает жизни в настоящем. Она показывает прекрасные результаты при депрессии, повышенной тревожности, проблемах с отношениями, агрессией и даже страхе публичных выступлений.
02
Психодиагностика
Психодиагностика — область психологии, связанная с разработкой и практическим применением методов, с помощью которых возможно определить степень развития определенных черт личности, выявить психофизиологические свойства человека.
В быту чаще встречается словосочетание «психологическое тестирование», но методы не сводятся к одному тестированию. Кроме тестовых методик существует клиническое интервью, опросники, анкетирование, наблюдение, беседа.
В результате психодиагностического исследования ставится психологический диагноз — описание индивидуальных особенностей психики конкретного человека.
В быту чаще встречается словосочетание «психологическое тестирование», но методы не сводятся к одному тестированию. Кроме тестовых методик существует клиническое интервью, опросники, анкетирование, наблюдение, беседа.
В результате психодиагностического исследования ставится психологический диагноз — описание индивидуальных особенностей психики конкретного человека.
Методы, с которыми я работаю
Интегративный подход
3
1
2
Методы, с которыми я работаю
Цель интегративного подхода — разрешение тревоги и внутрипсихических конфликтов через осознание и присоединение к сознательной части психики клиента вытесненных и непризнанных элементов.
Результатом интегративного подхода является большая психическая целостность, меньше конфликтность в самочувствии, деятельности и поведении.
Интегративные психотехнологии являются одними из самых эффективных, глубоких и простых методов прикладной психологии, психотерапии, психокоррекции и самопознания, известных в настоящее время.
В процессе работы вы сможете ответить на такие вопросы как: «кто я», «чего я действительно хочу», «что я могу», «кто я среди других» и другие экзистенциально важные вопросы.
Результатом интегративного подхода является большая психическая целостность, меньше конфликтность в самочувствии, деятельности и поведении.
Интегративные психотехнологии являются одними из самых эффективных, глубоких и простых методов прикладной психологии, психотерапии, психокоррекции и самопознания, известных в настоящее время.
В процессе работы вы сможете ответить на такие вопросы как: «кто я», «чего я действительно хочу», «что я могу», «кто я среди других» и другие экзистенциально важные вопросы.
Телесно-ориентированная терапия это направление психотерапии, совокупность методов, техник, упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, психосоматическими проявлениями, улучшить его психическое самочувствие путем работы с собственным телом.
Телесный психотерапевт помогает обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению – что спровоцировало формирование «панциря».
Такая терапия позволяет освободиться от прошлого негативного опыта, который мешает жизни в настоящем. Она показывает прекрасные результаты при депрессии, повышенной тревожности, проблемах с отношениями, агрессией и даже страхе публичных выступлений.
Телесный психотерапевт помогает обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению – что спровоцировало формирование «панциря».
Такая терапия позволяет освободиться от прошлого негативного опыта, который мешает жизни в настоящем. Она показывает прекрасные результаты при депрессии, повышенной тревожности, проблемах с отношениями, агрессией и даже страхе публичных выступлений.
Психодиагностика — область психологии, связанная с разработкой и практическим применением методов, с помощью которых возможно определить степень развития определенных черт личности, выявить психофизиологические свойства человека.
В быту чаще встречается словосочетание «психологическое тестирование», но методы не сводятся к одному тестированию. Кроме тестовых методик существует клиническое интервью, опросники, анкетирование, наблюдение, беседа.
В результате психодиагностического исследования ставится психологический диагноз — описание индивидуальных особенностей психики конкретного человека.
В быту чаще встречается словосочетание «психологическое тестирование», но методы не сводятся к одному тестированию. Кроме тестовых методик существует клиническое интервью, опросники, анкетирование, наблюдение, беседа.
В результате психодиагностического исследования ставится психологический диагноз — описание индивидуальных особенностей психики конкретного человека.
Проблемы, которые я помогаю решить
Неуверенность и низкая самооценка
Неврозы и навязчивые состояния
Самореализация и достижение целей
Безответная любовь или расставание
Тревога, страхи и фобии
Панические атаки
Выгорание и переутомление
Проблемы в общении
Потеря интереса к жизни
Отсутствие удовольствия, положительных эмоций
Дискомфортные эмоциональные состояния
Профориентация для подростков
Сергей Ерохов
психолог
С 2018 года занимаюсь консалтингом в области найма персонала
с 2015 года лет занимаюсь частным консультированием по направлениям: эмоциональные проблемы у подростков и взрослых и профориентация у подростков
с 2013 по 2016 работал на позиции психолога в коррекционной школе
С 2008 года по настоящее время сотрудничаю с Санкт-Петербургской Федерацией контактного каратэ на позиции психолога и веду подростковые группы в качестве тренера
с 2015 года лет занимаюсь частным консультированием по направлениям: эмоциональные проблемы у подростков и взрослых и профориентация у подростков
с 2013 по 2016 работал на позиции психолога в коррекционной школе
С 2008 года по настоящее время сотрудничаю с Санкт-Петербургской Федерацией контактного каратэ на позиции психолога и веду подростковые группы в качестве тренера
2021 Курс «Терапия осознаванием: принципы, алгоритм работы с телом» (ИМАТОН)
2020 Участник и спикер секции «Психологическое консультирование "Общественная организация" Санкт-Петербургское психологическое общество»
2016 - 2019 Регулярный участник профессиональных мероприятий СПбПО
2013 - 2014 Переподготовка на кафедре медицинской психологии и психофизиологии
2020 Участник и спикер секции «Психологическое консультирование "Общественная организация" Санкт-Петербургское психологическое общество»
2016 - 2019 Регулярный участник профессиональных мероприятий СПбПО
2013 - 2014 Переподготовка на кафедре медицинской психологии и психофизиологии
Закончил факультет Психологии Санкт-Петербургского государственного университета в 2013 году по специальности «Психология развития»
Закончил факультет Журналистики СПбГУ в 2012 по специальности «Теле-радио журналистика»
Закончил факультет Журналистики СПбГУ в 2012 по специальности «Теле-радио журналистика»
доп. образование
карьера
образование
Форматы работы
3000₽
1 встреча 90 минут. Онлайн или очно. Порядок прохождения профориентации: заполняем анкеты, получаем интерпретацию и сессию ответов на вопросы
Профориентация для подростков
3000₽
60 минут. Очная или онлайн-консультация, посвященная работе с вашими запросами.
Индивидуальная сессия
0₽
до 30 минут. Онлайн или телефонная сессия направлена на определение источника вашей тревоги, ответов на срочные вопросы или поиск быстрой стратегии выхода из травмирующей ситуации.
Установочная сессия
4000₽
60 минут. Очная или онлайн-встреча, посвященная работе над вашими запросами. Возможно не только для супругов, но и для пар.
Семейная терапия
Отзывы
3 шага к решению психологических проблем
Шаг 3
Шаг 2
Шаг 1
В процессе работы корректируем ваше психоэмоциональное состояние и разрешаем тревожащие проблемы, приводя вас к новому качеству жизни
Приходите на прием, мы разбираемся в том, что вас беспокоит и определяем план работы
Записываетесь на бесплатную установочную сессию
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку
Или просто оставить свои контакты, чтобы я перезвонил вам, ответил на вопросы или назначил время онлайн или очной сессии.
Прямо сейчас связаться со мной вы можете по номеру
Прямо сейчас связаться со мной вы можете по номеру
Записаться на установочную сессию
Экспресс-тесты
Тест самооценки Соренсен
Тест самооценки Соренсен предложен психологом Мерилин Соренсен в книге «Breaking the Chain of Low Self-Esteem». Методика позволяет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Опросник для родителей позволяет определить различные нарушения процесса воспитания, выявить тип неграмотного патологического воспитания и установить некоторые причины этих нарушений.
Анализ семейных взаимоотношений, АСВ
Клиническая тестовая методика, предназначенная для предварительной оценки степени выраженности тревожных расстройств у широкого круга лиц. Обычно шкалу используют при профосмотрах, когда необходимо выделить контингент, нуждающийся в более подробном обследовании и консультации специалиста.
Тест тревожности Бека
Помните, что результат теста не является диагнозом, но может подсказать направление движения. Если вы захотите обсудить свои результаты или задать по ним вопросы, запишитесь на установочную сессию, где мы с можем их обсудить
Контакты
Телефон: +7 921 355 48 40
Почта: sergerohov86@gmail.com
г. Санкт-Петербург Краснопутиловская 5 лит.А.4 этаж, кабинет 410
Почта: sergerohov86@gmail.com
г. Санкт-Петербург Краснопутиловская 5 лит.А.4 этаж, кабинет 410